終活にかかせないエンディングノート

自身の人生の終盤、最終ステージでの生き方から最後の迎え方についての考えをまとめる終活、そのまとめる作業において、エンディングノートを使って項目ごとに自分の考えを整理しながらまとめていくことで、自分の希望を洩れなく、きちんと整理して伝えていくことができます。

現在、書店店頭などでもさまざまなエンディングノートが発売されていますが、大きくわけて以下の様な内容が含まれる場合があります。

(1)財産管理関連
・財産／保険の一覧
・誰にどうしてほしいかのリクエスト

(2)医療・介護関連
・健康状態／健康保険の一覧
・なってしまった症状別の誰にどうしてほしいのかのリクエスト

(3)葬儀・お墓関連
・葬儀／墓地に関する手配済み状況、若しくは希望内容
・死亡通知をおくって欲しい人のリスト

(4)自分史関連
・プロフィール（学歴、職歴、夫婦、家族情報など）
・大切な人へのメッセージ


エンディングノートの項目をひとつずつ見ていくと、親や夫婦など、身近な人のことなのでよく分かっている様で意外と知らなかった、などということが多く、まず驚かされるかもしれません。

また同時に、エンディングノートは自分の考えを整理することにもとても役立つものです。大事なお墓のことはじっくり調べる中で考えが変わることもあるかも知れません。葬儀の希望など、少し前に書いたものを読み返すうちに考えが変わることもあるでしょう。また、連絡してほしい人の住所録整理には、整理する中で思いだした人を加えたり、今の連絡先を調べたりと意外と時間がかかりそうです。

自身の人生のいわば棚卸しとも言える終活、その中で考える様々なことを、エンディングノートを使って整理しながら進められると、抜け漏れのない意思、希望を伝える助けとなるのではないでしょうか。